雪疏风紧乍暖还寒

    天山网讯（记者于静报道）明儿就是正月十五了，这意味着春节过完了！在这里《谈天说地》栏目祝福大家，天天开心！

    昨儿是二十四节气中第二个节气“雨水”。“雨水”涵义是降雨开始，雨量渐增。

    雨水之后气温一般可升至0℃以上，雪渐少而雨渐多。但昨天的一场小雪，让大家觉得冬天有一条长长的尾巴，拖沓着，纠结着，与春天百般厮缠，颇有些耍赖的意思。

    今日，塔城市最高气温-1℃，最低温度-9℃，有微雪。

    虽然气温开始回升，但冷空气活动仍较频繁，这就不能不提人们常说的“春捂”。由于此时的北方阴寒未尽，气温变化大，而人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，所以注意“春捂”还是有一定的道理哟。

    雨水时节空气湿润，正是养生的好时机，调养脾胃首当其冲。

    饮食上宜多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分。爱吃肉的朋友可要忌口了，除少食油腻之品外，还应少食羊肉、狗肉等温热之品。精神上还应注意清心寡欲，不妄劳作，以养元气。

    新年又是一个新气象，让我们在2008年一起加油！