准妈妈应该少吃四样食物

    处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，有四样食物尽量少吃以下四种食物。

    南京中大医院产房助产师顾晓霞提醒说，处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，有四样食物尽量少吃：

    1、山楂

    2、味精

    3、久存的土豆

    4、热性佐料。

    这是因为：

    山楂对子宫有兴奋作用，易致流产；

    味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌；

    而久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形；

    热性佐料易消耗肠道水分致便秘，引起流产。