女性为灾区献血注意几个生理时期

    5.12以来，灾区人民无疑牵动着广大中国人民的心，自有消息说灾区现在急缺AB型血及血浆后，大家都纷纷前去献血，一时间各采血站都人满为患，现在就告诉大家一些女性献血时需要注意的事项：

    共同需要注意的事项：

    1.献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。

    2.在献血前应当吃些清淡的食物，不要吃油腻食物，不要空腹献血。

    3.献血前还应把手臂特别是肘部洗干净。

    女性参加献血，除了这些共同的注意事项之外，应特别注意几个重要的生理期。

    1、月经期：月经期的前3天及后3天。月经失调不能参加献血。

    2、妊娠期：妊娠期不能参加献血.

    3、分娩期和哺乳期：流（引）产后未满6个月、分娩及哺乳期未满一年不能参加献血。

    献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。