睡眠不足需要唤醒考试制度

     "我们是学生，可是我们的睡眠明显不足……"近日，浙江日报记者在浙江省教育厅网站上看到题为《这样的作息时间合理吗？》的一个帖子。自称是磐安实验中学的Pacgy在帖子中说，他每天5时40分就起床，学校早上6时30分上课，晚上8时55分放学，他一般要到11时有时甚至12时才能睡觉。（2008年09月16日浙江日报）

    早在2007年6月1日正式实施的新版《未成年人保护法》，就明确规定"学校和家长必须要保证中小学生睡眠时间"，保证小学生每天10小时、初中生9小时、高中生8小时的睡眠。将中小学生睡眠时间上升到法律规定，令人感到既高兴又心酸，连睡眠都要法律规定，可见缺觉的并不是个别学生个别现象。

    这部法律的执行情况又如何呢？近一段时间的实践证明，实际执行情况并不尽如人意。人们不禁要问，仅凭这部法律，能否有效保证中小学生享受充足睡眠？至少到目前为止，这部法律尚未真正发挥它的威力。再次证明了在现行教育大环境下，要保证中小学生的充足睡眠时间，绝不是仅凭某个法律或文件就可以实现的，因为现在一些学校仍然存在以牺牲学生的睡眠来换取分数的现象。

    为什么会出现这样尴尬的局面呢？这与我们的考试制度密切相关。本来我们的教育目的是培养有理想，有道德，有文化，德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和接班人，但现在一部分中小学异化为唯成绩论、唯分数论，结果是一门心思抓成绩，以至于其他关乎学生身心健康的事都无暇顾及。

    更令人担忧的是这些做法竟然还有逐渐蔓延愈演愈烈之势。许多学校为了提高学生成绩，想方设法加班加点，早上天不亮就上早操，晚上的自习课越拖越晚，甚至拖到晚上十一二点，一日三餐要限时吃完，睡眠严重不足。双休日、节假日，能少放就少放，能不放就不放，只要有可能，甚至连正常的寒、暑假都要学习。学生的课业负担越来越重，致使越来越多的学生睡眠严重不足，听课时思维迟钝，精神不集中，昏昏欲睡，结果产生厌学情绪，最后身体垮了、成绩掉了，得不偿失。

    实事求是地讲，要保证中小学生充足睡眠仅仅靠学校孤军奋战是很难实现的。众所周知，有时候学校"减负"，家长"增负"，家长不想让孩子输在起跑线上，老师布置的作业完成了，可还有各个辅导班、兴趣班、特长班的作业呢。一些中小学生在作业题的狂轰滥炸下，到夜里十一二点才能上床睡觉，并不是罕见的现象。事实上，为学生减负、增强学生体质、促进德智体全面发展、落实素质教育等等，真正的难题在于落实。

    因此，我们的社会、学校、家长以及政府部门应齐抓共管，充分保证孩子们的睡眠和锻炼，让孩子们健康成长，全面发展。把"标准睡眠时间"能真正还给孩子，让他们有时间睡、睡得着、睡得好。孩子的睡眠关系整个民族的未来，给孩子减负，就请把睡眠时间还给孩子们。

    作者：蔡正兵