维斯特擎起保健养生大旗

    有历史记载的温泉在我国最早可以追溯到“神农”时代，从那时开始算起直到现代，大体上温泉文化可以分为四个阶段：第一阶段为洗浴的文化，也就是泡汤的开始；第二阶段为沐浴加游戏的文化，以唐明皇与杨贵妃的华清池为典型代表；第三阶段为沐浴加休闲的文化，突出温泉是休闲旅游疗养场所；第四个阶段即保健养生的文化，是当代最新、最高层次的温泉文化，也是最具包容性的温泉文化，这种文化的诞生，标志温泉旅游不再是少数人奢侈的生活方式，而是一种大众化的旅游活动。

    国内的温泉旅游大多只停滞在第三阶段，对于保健养生依然没有完全接受。而对温泉旅游开发较早的日本，70%的温泉用于保健养生，而德国的温泉几乎全部用在保健养生上。保健养生是温泉旅游发展的必然方向，在新疆，维斯特擎起了保健养生的大旗。

    要达到保健养生的目的，有三个基本原则要遵循，平衡饮食结构、有氧运动、健康的心理状态。

    维斯特温泉酒店首先注重营养配餐，因为膳食的动态平衡是身体健康的前提，泡温泉是很享受的项目，但温泉在疗养的同时也耗费了大量的体力，维斯特温泉酒店的健康美食馆，可以全方位补充体力缺失的状况，通过合理的营养配餐达到身体营养的动态平衡，真正达到健康养生的目的。

    其次温泉沐浴能使身体运动达到有氧运动的状态，特别是露天温泉沐浴是懒汉的有氧运动，看着满目的生态绿色，闻着阵阵花香，听着天籁之声，走入撒满花瓣的温泉汤池，暖暖的温泉与肌肤亲密接触，此时，心灵仿佛在山清水秀中徘徊，走入水中的按摩区，随着水压的紧慢，身体的弹性和柔软度也在恢复。如果觉得依然不够放松，再来个精油按摩，彻底将身体中的废气和毒素排出体外，随着穴道按摩的舒缓，放松神经系统，全身血液循环，那瞬间感觉身体前所未有的通彻健康。

    维斯特温泉酒店提供从正确合理的饮食方式到健身瘦身运动，从按摩、温泉沐浴到各类美容疗法，应有尽有。温泉酒店引领温泉旅游生活，指导温泉消费，带来温泉体验，是人体健康的保养站，为生命充电、为健康加油，从而打造健康生活的新概念。

    来泡个健康温泉吧，去维斯特温泉，这里将为您开拓一种新型健康的生活方式，使每个享受维斯特温泉的人活得更加健康、更加美丽，更加愉快、更加精神。